Edit Content

รายการวิ่งที่จะเปิดเร็วๆนี้

sosorun virtual tour japan

สมัครเข้าร่วมกิจกรรม SOSORUN Virtual Tour : JAPAN Sosorun ขอเชิญนักวิ่งและผู้ที่รักสุขภาพ ทุกเพศทุกวัยร่วมสนุกกับการเดิน/วิ่งสะสมระยะ แบบ Virtual Run กับ SOSORUN Virtual Tour : JAPAN เดินวิ่งอยู่ไทยเหมือนไปญี่ปุ่น ร่วมความท้าทาย เดิน-วิ่งสะสม ( ระยะทาง 21 กิโลเมตร

Read More »
header_japan2
header
previous arrow
next arrow

About Us

SOSORUN APPLICATION

แอปพลิเคชั่นที่จะช่วยให้ทุกการวิ่งของคุณได้ประโยชน์มากขึ้น โดยการสะสมระยะทางของทุกๆการวิ่ง มาแลกเป็นส่วนลด ของรางวัลต่างๆ ได้

"มาเก็บแต้มสะสมระยะทางและล่าเหรียญรางวัลไปกับเราสิ"

Active Members
0
Event & Challenges
0 +
Years Experience
0 +
Expert Coaches
0

Events

กิจกรรมมาใหม่

กิจกรรมล่าสุดที่กำลังจะจัดขึ้นกับทาง sosorun  เตรียมความพร้อมของคุณให้ดี แล้วมาสนุกกันกับการวิ่งในรูป เวอร์ชวลรัน ที่คุณสามารถวิ่งที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ ตามสไตล์ของคุณเอง

72 ปี วิทยาลัยเทคนิคกรุงเทพ

เดิน-วิ่ง ครบรอบ 72 ปี วิทยาลัยเทคนิคกรุงเทพ

SOSORUN JAPAN EP1-8

Hokkaido 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP1 เขตที่ 1 ฮอกไกโด

Tohoku 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP2 เขตที่ 2 โทโฮคุ

Kanto 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP3 เขตที่ 3 คันโตะ

Chubu 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP4 เขตที่ 4 ชูบุ

Kansai 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP5 เขตที่ 5 คันไซ

Chugoku 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP6 เขตที่ 6 ชูโกกุ

Shikoku 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP7 เขตที่ 7 ชิโคกุ

Kyushu 21K

SOSORUN VIRTULA TOUR : JAPAN EP9 เขตที่ 9 คิวชู

ข่าวสารและบทความ

เกร็ดความรู้

วิตามินที่จำเป็น 6 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อนักวิ่ง

วิตามินมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมและประสิทธิภาพของนักวิ่ง วิตามินที่จำเป็น 6 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งเป็นพิเศษมีดังนี้.

Read More »
เกร็ดความรู้

วิ่ง 1 ชั่วโมง เผาพลาญพลังงานได้กี่แคลลอลี่กัน?

วิ่ง 1 ชั่วโมง เผาพลาญพลังงานได้กี่แคลลอลี่กัน?.การวิ่งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรีและเพิ่มสมรรถภาพโดยรวมของคุณ จำนวนกิโลแคลอรีที่คุณเผาผลาญในระหว่างกิจกรรมนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น น้ำหนัก อัตราการก้าว

Read More »
เกร็ดความรู้

วิ่งอย่างไร ให้เซฟหัวเข่า ให้บาดเจ็บน้อยที่สุด 

วิ่งอย่างไร ให้เซฟหัวเข่า ให้บาดเจ็บน้อยที่สุด .1. ควบคุมน้ำหนักตัว น้ำหนักตัวที่มาก จะทำให้มีแรงกระแทกที่เข่ามากตามไปด้วย และคนที่น้ำหนักตัวมากไป ยังเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้นอีกด้วย โดยน้ำหนักตัวที่เหมาะสม คำนวณได้จากดัชนีมวลกาย

Read More »

SOSORUN Application

Download ได้แล้วทั้ง 2 ช่องทาง